G-mont Hodonín
 
 
 

Prosím, sledujte rozpis ledu. 

DRESY: Pokud má někdo zájem o zápasový dres se svým číslem, dejte vědět do 25.8.2018

Upozornění

-  20.8.2018 po tréninku vyklidit šatnu ! ! ! 


Povinné věci v kabině

-    Věci na trénink mimo led, rozcvičku atd. (sportovní boty, triko, tepláky, kraťase)
-    Karimatka (není povinná)


Tréninkový mezocyklus - srpen


Tréninkový mikrocyklus od pondělí 20.8. – pátek 26.8.2018

20.8.2018 pondělí

Sraz: 9:50 – 10:00 (převlečení do sportovního)
Rozcvička: 10:00 – 10:20 (silové cvičení)
Trénink na ledě: 10:45 – 11:45

21.8.2018 úterý

Sraz: 11:30
Trénink na ledě: 12:00 - 13:00
-    Ten, kdo bude moct tak si vezme věci po tréninku z důvodu utkání v Uh.Hradišti

22.8.2018 středa (utkání venku – vlastní doprava, Uh. Hradiště)

Sraz v Hodoníně (kabina): 9:45 – 10:00
Sraz v Uh. Hradišti (kabina): 10:50 – 11:00
Začátek utkání: 12:00


Tréninkový mikrocyklus od pondělí 27.8. – pátek 2.9.2018

27.8.2018 pondělí
Sraz: 7:00 – 7:15 (převlečení do sportovního)
Rozcvička: 7:20 – 7:50 (silové cvičení)
Trénink na ledě: 8:15 – 9:15

28.8.2018 úterý (utkání venku, Uh. Hradiště)
Sraz:
Rozcvička:
Trénink na ledě:

29.8.2018 středa
Sraz: 7:00 – 7:15 (převlečení do sportovního)
Rozcvička: 7:20 – 7:50 (silové cvičení)
Trénink na ledě: 8:15 – 9:15

30.8.2018 čtvrtek (utkání doma – Kroměříž)
Sraz: 10:30 – 10:40 (příprava věcí na utkání + převlečení do sportovního)
Rozcvička: 10:45 (krátká porada a rozcvička)
Začátek utkání: 11:30
 
Žáci
Aktuální články
 
Copyright © 2003-2018 SHKm G-mont Hodonín & eSports.cz, s.r.o. | Informace o autorských právech a kontakt