Sportovní úsek hokejového svazu neustále pracuje na rozvoji práce s mládeží, především na zkvalitnění tréninku a všeobecné přípravy nadějí. Jedním z kroků, který má v tomto ohledu pomoci, je zavedení povinných motorických testů a funkčních vyšetření. Záměr začne platit od nové sezony, výsledky jednotných testů umožní srovnání mezi hráči, kluby i jednotlivými věkovými kategoriemi.
Projekt připravila trenérsko-metodická komise ve spolupráci se sportovním oddělením svazu. "V minulosti patřil náš hokej v této oblasti mezi špičku, v poslední době jsme však testování podceňovali, ačkoli mezinárodní trend je přesně opačný," uvádí v tiskové zprávě šéftrenér svazu Slavomír Lener.
Srovnatelné výsledky mohou jsou důležitým ukazatelem aktuální kondice hráčů. "V hokejově vyspělých zemích, ale i v zámořském basketbalu nebo v americkém fotbale věnují testům velkou pozornost. Požadované hodnoty vyšetření jsou běžnou součástí hráčských smluv. Výzkumy dokazují, že dobře připravení hráči jsou méně náchylní ke zraněním a úspěšnější v osobních soubojích, vyšší anaerobní zásoby jim umožňují absolvovat více střídání s vysokou intenzitou a v neposlední řadě si prodlouží hráčskou kariéru," dodává Lener.
Motorické testy zahrnují dvanáct částí, jež jsou zaměřeny na všeobecnou připravenost milo led. Sleduje se se komplexní i specificky hokejová rychlost (agility Illinois-test), síla a hbitost (šplh na laně), odrazová síla důležitá pro bruslařský krok (šestiskok), vytrvalost břišního svalstva (sedy-lehy), anaerobní silová vytrvalost (přeskoky přes překážky), flexibilita (předklony, sepnutí rukou za zády), anaerobní vytrvalost (běh 3x200 m), silová vytrvalost (benčpres) a aerobní vytrvalost (běh 1 500 m).
Junioři, starší a mladší dorostenci testy povinně absolvují dvakrát ročně. Členové mládežnických reprezentací je podstoupí na společných akcích, nezapomíná se ani na gólmany, pro něž podklady připraví brankářská komise svazu. "Při přípravě testů jsme vycházeli ze zkušeností NHL, Finska a Švédska," upozorňuje Slavomír Lener.
Příprava se rodila delší dobu, sportovní úsek svazu a členové trenérsko-metodické komise chtěli testy vytvořit na co nejvyšší úrovni. „Jejich obsah jsme konzultovali s uznávanými odborníky, lékaři, fyzioterapeuty a klubovými trenéry. Věřím, že se stanou zdrojem validních, objektivních a spolehlivých údajů, umožňujících porovnání úrovně trénovanosti a výsledků tréninkového procesu. Trenéři i hráči budou na jejich základě vědět, na co se zaměřit, odhalí rezervy hokejistů a budou moci objektivně zkontrolovat jejich připravenost po zranění nebo nemoci," dodává Lener.
Motorické testy si mohou vyzkoušet také amatérští hokejisté nebo zájemci z dalších sportovních odvětví. Přehledy testů, jejich specifikace a hodnotící kritéria včetně instruktážních videomateriálů jsou dostupné na www.cslh.cz, v sekci Pro trenéry.
